Loading
hạt hạnh nhân đóng gói 100g

hạt hạnh nhân đóng gói 100g

Giá : 4,840,000 đ
Thêm vào giỏ
Mua ngay

Thành phần dinh dưỡng của Hạnh Nhân

Trong 10 hạt hạnh nhân thông thường có chứa khoảng 164 kalo năng lượng và 7Gm protein. Không chỉ vậy  trong 100g chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cụ thể như: 

  • Hàm lượng calo: 575 cal
  • Hàm lượng Protein: 21 g
  • Cholesterol: 0 g
  • Cacbohydrat: 22 g
  • Đường: 3.9 g

Công dụng đặc biệt của Hạnh Nhân

  1. Dùng đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng hàm lượng Cholesterol tốt, giảm đáng kể hàm lượng Cholesterol xấu. 
  2. Hạt có chứa chất béo đơn bão hoà, protein và potassium. Đây là những chất hỗ trợ rất tốt cho khả năng vận động của tim mạch. Vitamin E trong hạnh nhân tác động như một chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ bị các bệnh tim.
  3. Cân bằng và điểu hòa huyết áp.
  4. Tinh dầu của hạt này và các chất chứa trong hạt làm cho bạn ăn có cảm giác chóng no nên giúp giảm cơn đói trong ngày. 
  5. Trong hạnh nhân có chứa chất acid folic. Đây là một loại hơp chất giúp bà mẹ bổ sung dinh dưỡng hiệu quả. 
Copyright © 2015 adsmarketing . All rights reserved.